1. Membantu Menginduksi Persalinan Secara Alami
Manfaat yang paling terkenal adalah sebagai metode induksi alami. Cairan sperma mengandung hormon prostaglandin yang secara alami dapat membantu melunakkan dan menipiskan leher rahim (serviks). Dengan serviks yang lebih lunak, proses pembukaan saat persalinan nanti diharapkan dapat berjalan lebih cepat dan efisien.
2. Pelepasan Hormon Oksitosin untuk Kontraksi
Saat mencapai orgasme, tubuh ibu akan melepaskan hormon oksitosin. Hormon ini dikenal sebagai "hormon cinta" yang berperan penting dalam memicu kontraksi rahim. Meskipun kontraksi setelah berhubungan intim biasanya bersifat sementara (Braxton Hicks), aktivitas ini dapat merangsang rahim untuk mulai berlatih menghadapi kontraksi persalinan yang sesungguhnya.
3. Mengurangi Stres dan Memberikan Efek Relaksasi
Mendekati hari persalinan, tingkat kecemasan ibu hamil biasanya meningkat. Berhubungan intim melepaskan hormon endorfin yang berfungsi sebagai pereda nyeri alami dan penenang pikiran. Rasa relaks dan bahagia yang didapat setelah bermesraan dengan pasangan sangat penting untuk menjaga kesehatan mental ibu sebelum menghadapi momen persalinan yang intens.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur yang Lebih Nyenyak
Banyak ibu hamil 9 bulan mengeluhkan sulit tidur atau insomnia karena perut yang sudah sangat besar. Efek relaksasi dan kelelahan ringan setelah berhubungan intim, ditambah dengan pelepasan hormon kebahagiaan, sering kali membantu ibu untuk bisa tertidur lebih cepat dan mendapatkan kualitas istirahat yang lebih baik.
5. Menjaga Kebugaran Otot Panggul
Aktivitas seksual melibatkan otot-otot dasar panggul. Dengan tetap aktif secara seksual secara moderat, otot-otot di area panggul tetap terlatih dan elastis. Otot panggul yang kuat dan fleksibel sangat membantu ibu saat harus mengejan serta mempercepat proses pemulihan setelah melahirkan nanti.
6. Melancarkan Sirkulasi Darah
Peningkatan aktivitas fisik saat berhubungan intim dapat membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh, termasuk ke plasenta. Sirkulasi darah yang lancar sangat baik untuk memastikan pasokan oksigen ke janin tetap optimal di minggu-minggu terakhir sebelum ia lahir ke dunia.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aktivitas seksual secara teratur dapat meningkatkan kadar antibodi tertentu dalam tubuh. Di masa akhir kehamilan di mana tubuh ibu rentan merasa lelah, sistem imun yang kuat sangat dibutuhkan agar ibu tetap bugar hingga hari persalinan tiba.
8. Mempererat Ikatan Emosional dengan Pasangan
Kehadiran bayi sering kali mengubah dinamika hubungan suami istri. Menjaga keintiman di bulan ke-9 adalah cara untuk memastikan komunikasi dan kedekatan emosional tetap terjaga kuat. Rasa disayangi dan didukung oleh pasangan akan membuat ibu merasa lebih siap dan berani dalam menghadapi proses melahirkan.
Komentar (0)